今日はだらだら過ごしてたせいか、レッスンに出かけるのがおっくうだった。 さぼろうか行こうかぐだぐだ迷ってうろうろしたけど、きわきわでなんとか出かける気持ちが勝って行けた。 結局行ったら楽しかったし、３ヶ月やってる曲の振り付けが最後まで終わっ…

愛読ブログに「とん蝶」が紹介されてて、懐かしい気持ちがかきたてられてしまって昨日梅田で購入。 差し入れでいただいて食べたことしかなかったので、自分で買うのは初めて。 ホントは「本日中にお召し上がり」なんだけど、今日の朝ごはんに食べました。 や…

中崎の集まりで友達にわさびマヨネーズをもらいました。 ↓これ。わさびマヨネーズ マツコの知らない世界で紹介されたわさびマヨネーズです。元祖わさびマヨネーズは山本食品の商品だけになります 仕入商品ジャンル: 食品 > 調味料 > マヨネーズショップ: と…

食事は堂山の「幸福飯店」でしました。 最近お気に入りの本町の「幸福粥店」の系列店。 メニューはこっちのほうが多いけど、味は本町のほうがずっといいですねええ。 大根餅にスイートチリソースが添えてあるのが謎。 上海蟹味噌入り小龍包なのに、蟹味噌の…

中崎で集まりがあったので久々に参加。 帰りにゲイ友と待ち合わせて堂山で夕食。 話題は不景気と減給。うー。 食後、梅田から歩いて帰宅。 不景気だからこそ健康が大切。乗り切るぞおお。

エアロ 45 通路で担当イントラと会ったので、「イントラのブログ読んでますよ〜」と言ってみた。イントラのブログは「20代前半の健全な女子の日常がたんたんと書かれてる」ってかんじであたしには興味深いのだ。あたしのブログはどのイントラにもベリーの先…

昨日のベリーのレッスン終わりにざざっと書いたコリオのメモを清書してみた。 昨日の今日だしメモもあったのでわりとちゃんと書けました。 これを毎レッスン翌日にやるといいんだなあ。 「どうでもいいネット徘徊時間」を短縮してコリオメモ清書時間を作ろう…

先生の中で一番ハフラに燃えてるかんじのS先生。 今日もはりきってすすめてました。 まだ先なのに〜とは思うけども、ハフラまでにあと８回しかレッスンできないんじゃない？と思うとあせる。 レッスン終了後振り付けを紙にメモッてたら、がんばってるねええ…

大人気。行列が当たり前のパン屋さん。 あたしは平日の空いてる時間に自転車や犬の散歩ついでに気軽に行ける恵まれた立場なので、行列経験は無し。 しかし食べすぎてしまうわ、バター含有量が多いパンが多いわで、何ヶ月もご無沙汰してました。 なんで今日タ…

睡眠不足がひどすぎ。 仕事にも若干支障が出始めたので、今日はスポクラを休んで休息することに。 好きなイントラのクラスが代行になると休みやすいですね。ある意味ビバ代行！

ダックステップの時の手の振りの練習の時のO先生のアドバイス。 「もっと柔らかく。硬いと『ダメ！』ってかんじ。もっと柔らかくやって『だめ〜ん』ってかんじにしましょう（←片言で）」 これを説明する時の先生はどえらいかわいさでした。 あたしがうぶな男…

エアロ 45 最近エアロってダンスっぽいのが多いように思うんだけど、今日のは珍しくすんごいエアロエアロした振り付けでした。Vステップの時の手の振り付けとかがね、特に。このややこしさをこなすことがベリーダンスの振り覚え力向上につながる！と信じたい…

友達ゲイカップルと待ち合わせしてお茶。 ついでにゲイカップルの片割れPPが勤務してるショップの系列店で、社販（４割引）でお買い物。 中身的にはゲイだけども、そういう事情を知らない人から見れば、 まあまあのイケメンを２人従えて、試着室にこもって見…

M先生のレッスン。 いつもどおりやってる曲の振りをざっと流してたら、途中半分ぐらいの人の動きが逆！ 日曜日に振り付け変更があったそうです。 うーむ。 日曜さぼるとこんなことに…。 ハフラに出るか出ないかの確認の時、このクラスで出るって話をしたら …

歯医者日。京都に行ってきました。 今回は行き京阪で帰り阪急。 なので、出町柳から四条までと梅田から家までウオーキング。まあまあの運動量です。 今日の京都はかなりの高気温で、日の当たるとこを歩くのはつらかったです。 こないだはまった「hohoemiのキ…

金曜がスポクラの定休日、土日はいろいろ用事があってスポクラに行けず。 というわけで、あたしにしては珍しいスポクラ三連休。 そのせいなのか何なのか、今日はスポクラに行くのがちょっとおっくうだった。 週末お菓子づくし＋濃い目の外食をやったのに、体…

MS先生のレッスン。 3/4シミーもうちょっとで完璧！ってとこまできました〜。 高速になった時にリズムを失わなければ完成！ですなああ。

ステップ+筋トレクラス 45 バレエ 60 ステップエアロ 45 エアロ 45 筋トレ 3セット 3日空いたせいか今日はあんまり調子よくなかった。チェストプレスと腹筋の重りがワンランクダウン（38キロと14キロ）。うーん…。いかんなああ。

昨日駅から美容室に行く道で仕入れておいたミニカヌレを連続鑑賞のお供にしておりました。 宝塚映像連続鑑賞のお共がかっぱえびせんというわけにはいきませんものね。 やっぱ乙女な店で買ったかわいいカヌレとかで連続鑑賞に挑みたいものでございますわ。 フ…

エリザ連続鑑賞２日目。 飽きはしないが、空気が重い。 ディテールばかり観てるので、ストーリーの暗さはこたえないなと思ってたけど、 ここまで連続鑑賞するとさすがに重苦しくなってくるようでございます。 なので、最後の最後に「宙！ファンタジスタ」を…

夕方から美容室に行った日は天満あたりで食事して帰るってパターン。 本日は天満市場のメキシコ料理屋台に行きました。 この界隈の楽しさを満喫できるかんじの店でしたよ。 北海道昆布森の夏牡蠣なんかもあって、 「メキシコ料理屋って何頼んでも同じ味のも…

出入橋のオートバックスに行って、ETC取り付けのためにちょっと時間をつぶすことになったら、 出入橋きんつばに行くってのがスジっていうか。 避けられない行動ですよね〜。 バラ１個でも買えるのに、つい10個買ってしまう。 本日中にお召し上がりください！…

車を持ってる皆様、ETCはもうつけたでしょうか？ あたしんちはまだだったんですが、やっと入手しましたよ。 入手困難時代は終わりかけてるようですわね〜。 最寄オートバックスでは最近まで「予約受付」もしてくれなかったんですが、最近予約を受け始めたの…

宝塚大劇場に行ってきました。エリザベートです。 いつもの宝塚感覚なら、当日思いつきで行っても平日で特別な日（楽とかさ）じゃないなら絶対好きな席種が選べて（もちろんSSは無いし、見やすい席は残ってないけど）、 余裕で見られるけど、エリザとベルば…

ハフラに向けて新曲の振り付けが始まりました。 「技術は無くても上手く見える、覚えるのが簡単な振り付け！」という生徒のリクエストをくんでくれた先生に感謝。 先生がどういうイメージで作った振り付けかは分からないけど、 あたしの印象としては「タイの…

エアロ 45 ステップ 45 筋トレ 3セット

レモンケーキ大好き。 懐かしくてつい買っちゃうお菓子なんだけど、買って食べてみるとたいてい「あれ？こんなまずかったっけ？」と思うお菓子でもある。 甘いだけでレモンの風味が薄く、ぱさぱさしてることが多いんですよ。 でもアルザスのは別。 レモンケ…

愛読ベリーブログで紹介されてた。女子が踊れば!作者: カワハラユキコ出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2009/03/28メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 3回この商品を含むブログ (67件) を見る

O先生のレッスン。 O先生の振り付けはエレガントで、あたしのようなつたない者でもちょっとお姫様気分になれたりする。 先生みたいに流れるような動きができるようになったらどんなに気持ちいいだろうか？ 毎回恒例の先生の例え、本日は フィギアエイトをし…

土日祝休みで、営業時間が昼間だけのラーメン屋さん、弥七。 エダさんが会社を移籍する時の２週間ぐらいのお休み時期に行って以来の久々訪問でした。 雨の日だし、13時過ぎての訪問だったのに、行列はちゃんとありました。 中には傘無しで並んでる人も居てち…