ちょっと前にCMで「細マッチョVSゴリマッチョ」みたいなのをやってましたよね？ あたしはゲイ文化に影響を受けた生活をしてるので。 「細マッチョ＝スジ筋」、そして「スジ筋＝非モテ」だというふうに刷り込まれており、 あのCMは「このようなかっちょ悪い細…

初級オリジナルエアロ 45 オリジナル部分はまるで感じられず、ごく普通の初級エアロ。しかもイントラが初心者。がっくり。 つまらないのでVステップとかを勝手にアラビックアレンジ。手のそり具合の練習とかしました。 パワーヨガ 60 元ジムのパワヨガと比べ…

今日から家族が東京出張。 いい機会なので「おから生活」して体脂肪率を劇的にダウンだ！ と思ったのに、またガルボの罠に落ちた…。 浮世の義理で行った居酒屋のご飯がまずくて空腹帰宅してしまったのが敗因。 飲んだ帰りにコンビニ…最悪パターンですな。 ご…