つまらーん

• 初級オリジナルエアロ　45
  • オリジナル部分はまるで感じられず、ごく普通の初級エアロ。しかもイントラが初心者。がっくり。
  • つまらないのでVステップとかを勝手にアラビックアレンジ。手のそり具合の練習とかしました。
• パワーヨガ　60
  • 元ジムのパワヨガと比べて断然つまらない今ジムのパワヨガ。でも今ジムのヨガクラスの中ではこのクラスが一番まし。そう考えると元ジムのヨガクラスのレベルはかなり高かったですね。
• 筋トレ（下半身日）　3セット