初心者のベリー買い物といえばヒップスカーフ！ですね。 あたしもちょっと買いすぎ？ってぐらい持ってます。 最近は柄物が増えてきました。 売り切れで買えなかったけど、先生がしてて素敵〜と思ってたこれ→http://www.belly-dance.biz/ca13/24/p-r10-s/とか…

おととい抜歯して以降、痛み止め連続服用してたんですが、 昨夜、医者でもらった分を飲みきったので、今朝痛み止め無しで出勤したら、 職場で激痛に襲われました…。 息も絶え絶えで早退帰宅。 痛み止め服用の後、爆睡につぐ爆睡。 もう怖くて痛み止めを飲み…

パワーヨガ 70 先月まで会員だったスポクラへ、パワーヨガのクラスのために行きました。不経済だけど、このクラスはビジター料金払ってでも出たいと思えるクラスなのだ。 岡本先生は今日も絶好調。 先生の明るい性質の大声に励まされて、できないと思ってた…

大阪でチーズケーキと言えば「りくろーおじさん」ですよね？ あたしはあれがなんで人気あるのか分からない。 なぜ行列する？大阪の民よ！ 551は理解できるがりくろーは理解できん。 あたしが生粋の大阪人じゃないからってわけじゃなく、生粋の大阪人のエダさ…

日本語片言のO先生。 今日は常連だけではなかったので、シミー特訓無しでわりと普通のレッスンだった。 先週特訓のせいでできなかった振り付けんとこもやったので、 O先生と一緒に踊れて幸せ〜、という気分が味わえた。 先生が踊りだすと通常時も美人なのに…

昨日抜歯した時に24時間は激しい運動禁止、と言われたので午後からスポクラへ（昨夜のベリーのレッスンは「激しい運動」じゃないよね？）。 エアロ 45 このイントラのことは心の中で水しぇんと呼んでいる。顎がすんごいわけではなく、「熱血」なかんじと指示…

あんまり話題になってない（新型インフルのせいだよね）けど、今日から近所で「ビーチバレーワールドツアー2009」をやっている。 なので、数日前から駅とかカフェとかいろんなとこで、背がすらっと高いかっくいいガイジン女子を見かけるようになっております…

M先生のクラス。M先生はなよやかな動きがホントに綺麗な人。 不意にくにゃっとなる動きに魅了されまくり。 ちょっとした腕の位置の違いなんだろうけど、あたしの動きと雲泥の差がある…。 天女と肉体労働者、ぐらいのはっきりした違いですよ。 ベリーでお馴染…

昨日ジャムを3つも買ったことだし、パンを大量購入。*1 柳月堂には店の外に椅子とテーブルのあるスペースができてますよ。 あたしが京都に住んでた頃はなかったなああ。 おしゃれなオープンカフェってかんじじゃなく、 学生っぽい男子がジャムを瓶ごと持参（…

本日は抜歯のため京都行き。 大阪に引越した今でも歯医者は京都。 あたしは歯がすっごい弱点なので、おいそれと新しい歯医者さんにかかったりはできないのだ…。 それにしてもまた抜歯…。 スポクラの最新体重計によると「体内年齢*1」が実年齢を20歳以上下回…

今週はSUGAR TOOTHに行く時間は無いなあと思ってたけども、 ブログで本日のケーキをチェックしたら、行かなければならん気持ちに。 だってルバーブですよ。→http://sugar-tooth.jp/?m=20090517 ルバーブのジャムも３種類買いました。 そっちは食べてから紹介…

MS先生。 本日のMS先生は「あたしはゆるいのは嫌い！」を連発。 「動きをピシッと！アクセントをつけて！コインをシャリっと鳴らして！やってほしい。あたしはそういうのが好きだ」 っていう意味なんだが。 年下女子（先生は8歳下なので）に「あたし、そうい…

ゆーがにゃんのムラ卒日。 お見送りにも行かず、スポクラへ。 ファンとスターとしてじゃなく、いつか普通に出会いたい、そんな野望があるあたし。 なーんて書けば、ヲタトップランナー師匠達の仲間入りができるわけだが、 感傷まみれになって泣くのに抵抗が…

M先生のレッスン。 雷が鳴りそうな空模様だったし、ミナミでうっかり長居してしまって遅刻しそうだったので、 エダさんの車で送迎付き。 お嬢様のお習い事っぽい〜。 ヘテで入籍してたりしてたら「理解のあるだんな様で羨ましいわ〜」とかお愛想を言われると…

エッグタルトってあちこちで売ってるけど（ケンタッキーにもあったよね？まだあるのかな？） あたしはアンドリューのが一番おいしいと思う。 松竹座の前のアンドリューを素通りして地下鉄の入り口に入れるかどうか？ってのが ダイエット成功の鍵かも*1？ 今…

というわけで、すばを食べるはずが冷麺館に。 冷麺館は焼肉屋の〆専門みたいになってる冷麺を、韓国で食べるみたいにさくっと食べられる店。 しかも手打ち！打ちたてが出てきます。 久々に行ってたら、ジャジャ麺を始めてたので、早速注文。 日本では出す店…

同居の恋人エダさんが、「すば食べに行こうか」と言い出したので、 大正の沖縄料理屋に行くんだと思って、 ノーメイクに、韓国で300円ぐらいで買ったええかげんなTシャツに、ビーサンで出かけたら、 行き先はミナミだった…。 地下鉄の入り口で必死の抵抗をし…

今日はTM（Mという頭文字の先生が多すぎ。ターキッシュのM先生ってことでTM先生と表記）先生。 先週から始まったTM先生のクラス。不慣れなせいか今週も不完全燃焼気味…。 この際土日はベリーレッスンはお休みして、家族との時間をちゃんと作るようにするほう…

ヨガ（？）90分 ？マークをつけたのは雄谷先生のクラスはヨガっぽいけど、ヨガってだけじゃないから。先生に言われるままにふらふらゆらゆらぐにゃぐにゃ動いていると、いつの間にか難しいポーズがすうっとできてしまうという不思議クラス。全然しんどくない…

VESTAはイートインできるカフェのあるパン屋さん。 ちょっとおしゃれっぽいパン屋部分に、洒落っ気のないイートイン部分がくっついてるバランスがあたし好み。 ガラス張りなので、店の外に犬をつないでおいて、ゆっくりお茶できるという散歩の寄り道に便利な…

我が家にとっては「土曜の2人ランチの定番」。 何食べてもおいしいけど、野菜と魚が特においしい店です*1。 いつも食べるのは、前菜とパスタ（2種から選べる）とメイン（2種から選べる）と飲み物とデザートがついて 税込み2300円のランチ。 2人で行くと2種か…

走るエアロ 走るエアロって大好き。もっともっと走りこみたい、が、一般の人はそうじゃないようで、いつもいつも不完全燃焼。前のスポクラの「部活」的走ってばっかのエアロが懐かしい。 担当インストラクターは声がすごくいい女子。すっごい走ってるのに、…

昨日のスポクラのカウンセリングのテーマは栄養指導だったんだけど。 ここのスポクラの栄養指導方針は １日の食事バランスを逆転させる（朝軽夜重から朝重夜軽へ） たんぱく質摂取量を増やす サプリメント、プロテイン多用 なんだな〜という印象。 あたしの…

打ち合わせしたわけでもないらしいのに、今日もなぜかシミー特訓。 昨日は肩シミーと、3/4シミー。 今日は足シミーです。 エジプシャンのシミーを延々30分ぐらいやりました。 エジプシャン足シミーのコツ 足裏の真ん中に体重が乗る位置を見つけて（ちょっと…

午前中に出たいクラスがあったけど、睡眠不足で断念。 エアロ 勝手に「ギョーカイエアロ」と呼んでるクラス。インストラクターがすんごいゲイテイストだからです。笑顔と説明の的確さにハイレベルな技術力を感じるとこが素敵。でもオネエ丸出し。みたいな。 …

「O先生fromウズベキ」のクラス。 今日の先生はあたしたちの「肩シミー」がなってないことががまんならなくなったらしく。 レッスン音楽をバチっと切って、椅子に座るように指示。 レッスン時間の大半が「熱血シミー塾」に！ 妙なところに力が入ってるのを片…

ラテンシェイプ ラテンダンスの動きを使ったシェイプアップクラス。ステップのレベルが異常に高いここのスポクラでございますが、ラテンダンスのレベルは驚くほど低い。参加者の動きがなってない（失礼）。先生はいいかんじの人だけど、間違いを指摘するって…

ラシャ（シミー）ってやっぱ難しい。 あたしがベリーにひかれる理由の1つに「体をこんなふうに動かすことができるのか！」という発見連発、っつうのがあるので。 「体の一部だけを特殊な動かし方で高速で動かすことができる」ようになるってのは楽しくてたま…

昨日の睡眠不足を補うために、今日はパワーヨガだけ。 新しいスポクラでの初めてのパワヨガだったので、 「どのぐらいのしんどさなのかしら？蓮華座から逆立ち！みたいな、あたしには絶対できないことをすいすいやってたらどうしよ？」と びびりながら行きま…

月曜限定でカフェをやってるSUGER TOOTHさんのブログをチェックしてたら、 今日のケーキは「晩柑レアチーズケーキ、晩柑マカロン添え」だと知り、 なんとかやりくりして駆けつけねば！とカフェ滞在時間15分になると分かっていながらSUGER TOOTHへ。 「駆けつ…