今日は超少人数だったので、ダメ出しがたくさんありました。 できてるようでも細かくみるとまるっきりできてないですなあああ。 上半身が動いてないと思ってるぐらいでは、実際は動いてるんですよ。 みぞおちの上と下がきっぱり分かれてるぐらいの感覚があっ…

久々ジム。 今週いっぱいはジムには行かないでおくべきか？と思ったんだけど、 久々に心から「ジムに行きたい！」と思ったので、行ってみました。 最近ジムに行きたいってのは、「行かなくちゃやばいから行きたい」ってかんじで、 心から行きたい！ってこと…