憧れベリーダンサーニコルさんが、ハディセの来日プロモーションでバックダンサーをされたようです。 ここに写真がいっぱい→http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/entertainment/stage/298116/ ニコルさんがバックダンサーだなんて豪華すぎる！ これの動画…

今日スタートの昼間クラスに出ました。 このクラスのタイトルは「初めてのベリーダンス」。 超初心者向けクラスです。 しかし初回に集まったのはなぜか１年ぐらいのキャリアのある人ばかり。 しかも少人数。 というわけで、ずばずばどんどん進んでしまいまし…

筋トレ（下半身日） 3セット レッグプレスやレッグカールはなんともないんだけど、フロントランジがぐさっと痛い、そういうタイプのヒビのようです。 走るエアロ 45 少林寺の女王イントラのクラス。こないだの世界大会のせいなのか、イントラの足にすんげえ…

実は発表会の日、ヒールで足の小指を思いっきり踏まれまして（ベリーダンサーってたいてい素足なので危険ですわ）、 それ以来ずうっと鈍痛があったんですが、 治るどころかどんどん悪化。 色が変わってないので折れてはないんだろうけど、 じわじわ腫れてく…