予約してるDVD

ダンスのDVDっていろいろあるけど、気になるのってほとんど英語で日本語字幕も無しなので、
なかなか買うってとこまでいかないんだけども。

タカダアキコさんのDVDが出るっていうんで予約してます。
ついに今週末！
届くのが楽しみです。

↓収録内容説明を読んだら、買わずに居られないですよ、これ。

1.体幹ストレッチ　タカダアキコ秘蔵の「体幹ストレッチ」を完全収録！
1はじめに
2足首をまわす動作
3右の腰をねじる動作
4左の腰をねじる動作
5身体の各部を伸ばす動作
6骨盤を緩める動作
7首をスライドする基本動作
8腕の中身を動かす基本動作
9肩を動かす基本動作

2.ベリーダンスの基本の動作　ベリーダンスのベーシックな動きを完全収録！
＜骨盤＞
1ヒップサークル
2オミ・アミアミ
3マイヤー
4フィギアエイト
5シュミ・ラーシャ
＜胸＞
6チェスト・サークル
7アンジュレーション
＜肩＞
8ショルダーシュミ

3.ライブ
タカダアキコの衝撃的な次世代ベリーダンスの最新パフォーマンス・ライブを完全収録！

トータル102分収録

ね？買っちゃうでしょ？

BELLY DANCE ARCHIVES [DVD]