こないだイベントでニコルさん*1のダンスを見てやられたので、買っちゃいました。 ネットのDVD屋さんで40％オフセールだったんです〜。 ニコルさんはやっぱかっこいいですわ〜。 客席降りで万札乱れ飛ぶ演出（ですよね？）もよかった。 あれだけなら即取り入…

ブローファアーティスト: タブラクワイエサ出版社/メーカー: インディペンデントレーベル発売日: 2005/08/07メディア: CD購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (3件) を見る ゆっくりの単純なリズムの練習曲（？）も入ってるし。 「さあ早くなるよ！…

スカステ観ながら、ダルブッカのCDも聴きながら、ジル練習。 ご近所迷惑になってはいけないので、窓を閉め切ってやってました。 右左右 左右左 ってのをゆっくり繰り返すってだけですが、 何回か続けてると指がひっかかるようなかんじになってリズムが狂いま…

昨日のパワヨガのおかげで、全身が発熱してるかんじすらある筋肉痛。 あのパワヨガのクラスに毎週出てた頃と比べたらやわになってるのね、あたしの体…。 ちょいショック。 しょうがないので養生日。 忙しくて最近作ってなかった水餃子を作ったりしたので、ま…