体調が悪くてもレッスンは休みません…。 それがいいことなのか悪いことなのか分からないけど…。 マイヤの時、お尻に力が入ってないと、デッチリっぽくなってしまう。 その結果よけいなヒネリが見えてしまうってことが分かりました。 尾てい骨は下！アヒル尻…

犬の散歩ついでに4thストリートベーグルに行きました。 以前にも書きました（http://d.hatena.ne.jp/maki-ryu2/20080827/1221417375）が、4thはリードフックがある愛犬家に優しいベーグル屋。*1 久々に行ったら店内の様子がちょっと変化してました。 イート…

仕事の合間にも、歩きながらも、手首をエレガントにくるくる回す練習をする女のブログです。 （愛読ブログの出だしをパクってみた…） ヒップサークルの練習を外ですると悪目立ちしすぎますが、手首くるくるなら多少浮く（自覚はあるぞ）だけですね。 昨日の…